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[转帖] 如何尽量过目不忘

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发表于 2019-6-3 20:31:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
       人有种奢求就是希望过目不忘,这是不可能的。固然人脑有上千亿的神经元,互相打通后,其链接数量不亚于宇宙的星数和恒河的沙数,读起书来能装下几个大型图书馆的书。但目前人脑还达不到这个程度。
  人脑的奥秘,人类还没有完全掌握。但我们知道的是,大脑会强行让人遗忘,用新的信息覆盖旧的信息。这样做好处在于能让我们忘记一些东西,让大脑更加轻松的运转。否则记得太多,会耗费大量的能量,而大脑是有节能机制的。如果我们看什么书,都能轻易记住,那么脑子就会不堪重负了。
  那怎样在读书之后尽量不轻易遗忘呢?
  1最行之有效的办法是重复。
  不断的刺激大脑,让知识刻在脑子里。没有重复,就没有学习。人都是在反复的投入中,积累知识和经验。读书也不例外。有的人把《红楼梦》、《三国演义》、《资治通鉴》等名著反复看,多则上百遍,少则十几遍,远比浮光掠影看很多闲书有用。一本书反复看一百遍,和一百本书只看一遍,记忆的效果是不一样的。
  2带着问题和目的读书。
  比如想解决什么难题,针对性的读。或者为了获取什么技能,选择性的读。不断的浪里淘金,得不到精华和金句不罢手。或许一本书只有一两个精华,但只要有收获,读了就不亏。不怕时间精力不够,也不要怕读来徒劳无功,为了遇到一本适合自己的好书,难免要遇到很多烂书。
  3读书抓关键词。
  这是很厉害的读书法。因为关键词能引申出大量的含义,记忆起来却大道至简。记住了关键词,就是领会精神实质的开始。书不可能,也没必要全部记下来,总有重点和非重点。掌握了关键词,每个人都可以运用关键词,自己展开独立思考。
  4领会精神实质
  领会精神实质后,复述时,可能与原文表达的字句有出入。忘记了具体的辞藻和语言形式。这不要紧,现在读书不再强调死记死背。能记住原文固然厉害,记不住也不是什么大问题。读了很多书,看似是遗忘了,其实不是。知识已经潜伏在脑子里,随时会在需要运用时,不经意的跳出来,诞生神来之笔。死记原话相反使我们需要调动时,出现困难,因为要与原文一致,势必要额外的消耗大量精力。
  5加大知识储备。
  读书习惯没养成的人,看了就忘,这是肯定的。没有大量的知识储备,就无法形成巨大的吸附力,把更多的知识吸附到身边来。看过的书越多,就越能融会贯通。看书时,遇到早已掌握的知识,就会有一种见到熟人的亲切感。看到不同观点和角度,就会像遇到新朋友一样的喜悦感。当发现自己曾经思考过的观点与书本暗合,就会有一种由衷的成就感。有这三种感觉,就越发爱不释手,知识就渊博起来,带动记忆力的发展。

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